Bob czorba

Bob czorba

4.0 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 300 g fasoli jasiek, suchej
  • 1920 g wody
  • 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 160 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g mąki pszennej
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 25 - 30 g koncentratu pomidorowego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • 30 liści mięty, świeżej drobno pokrojonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 218 kcal / 910 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 40.5 g
Υδατάνθρακες 42.8 g
Φυτικές ίνες 11.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων