Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

300 - 350 g brócoli (en ramillete)
200 g morrón rojo en trozos
1 manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
30 g piñón crudo
25 g aceite de oliva
15 g vinagre
½ cucharadita azúcar
2 cucharadita miel
1 ½ cucharadita mostaza de Dijon
1 cucharadita sal
1 - 2 pellizco pimienta negra, molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 507 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 8.24 g

Φυτικές ίνες 8.98 g

Υδατάνθρακες 8.94 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Todo el año 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Ensalada campera

1ωρ.

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45 λεπτ.

Esqueixada de bacalao

15 λεπτ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

10 λεπτ.

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Ceviche blanco

30 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1ωρ.

Coctel de camarón estilo Acapulco

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων