Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut into 1 cm strips
500 g
black bean sauce
1 tbsp
sugar
½ tsp
salt
1 tsp
light soy sauce
1 ½ tbsp
dark soy sauce
¼ tsp
sesame oil
1 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
fresh ginger peeled, cut into strips
10 g
fresh squid
500 g
rice
200 g
water
1000 g
spring onion chopped, to garnish
1 stalk
sambal balado
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 631.3 mg

Πρωτεΐνη 24.8 g

Θερμίδες 2015.8 kJ / 481.8 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick pulled pork in beer sauce

35 λεπτ.

Baked chicken pizzaiola

55 λεπτ.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1ωρ.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 λεπτ.

Pinakbet

15 λεπτ.

Sesame Chicken Mee Sua

40 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 λεπτ.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 λεπτ.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1ωρ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

One Pot Rendang Noodles

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων