Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boneless chicken thighs cut into 1 cm strips
500 g
black bean sauce
1 tbsp
sugar
½ tsp
salt
1 tsp
light soy sauce
1 ½ tbsp
dark soy sauce
¼ tsp
sesame oil
1 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
fresh ginger peeled, cut into strips
10 g
fresh squid
500 g
rice
200 g
water
1000 g
spring onion chopped, to garnish
1 stalk
sambal balado
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 631.3 mg

Πρωτεΐνη 24.8 g

Θερμίδες 2015.8 kJ / 481.8 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Cauliflower and Date Tagine

55 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Lafun (Amala)

10 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Tomato and bacon spaghetti

35 min

Falafel Waffle

40 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2 godz. 50 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 godz. 50 min

Okra and meat stew (bamia)

Brak ocen

Εμφάνιση όλων