One Pot Mee Tai Bak

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

loh shu fun (silver pin noodles) (mee tai bak)
400 g
dark soy sauce
30 g
olive oil
60 g
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels
250 g
minced chicken
450 g
450 g minced beef
oyster sauce
30 g
light soy sauce
30 g
sugar
½ tsp
white pepper powder
1 tsp
garlic cloves peeled
3
bak choy stems and leaves separated
150 g
spring onions chopped, to garnish
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1567.1 mg

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 1859.4 kJ / 444.4 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One Pot Wonders 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Cauliflower and Date Tagine

55 λεπτ.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ωρ.

Lafun (Amala)

10 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Tomato and bacon spaghetti

35 λεπτ.

Falafel Waffle

40 λεπτ.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 λεπτ.

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2ωρ. 50 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Okra and meat stew (bamia)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων