Poisson au curry

Poisson au curry

4.5 420 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

15 g de gingembre
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de curry en poudre
350 g d'eau
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction de goûts
350 g de pommes de terre détaillées en gros dés
250 g de carottes coupées en tronçons
500 g de filets de poisson blanc cabillaud ou julienne par ex.
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction de goûts
300 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 2173 kJ / 518 kcal

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapade en Inde 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de la mer

1 Std.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Croquettes de poisson pané

30 Min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 Min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1 Std. 35 Min

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 Min

Poulpe "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Saumon aux tomates séchées

30 Min

Lieu jaune au curry rouge

45 Min

Brandade de haddock

50 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 Min

Εμφάνιση όλων