Chicken Binakol

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 portions

Υλικά

  • garlic cloves
    3
  • red onions quartered
    50 g
  • oil
    30 g
  • ginger, fresh julienned
    20 g
  • whole chicken chopped to pieces (5 cm)
    1000 g
  • coconut water
    1000 g
  • fresh lemongrass white part only
    1 stalk
  • chayote cubed (2 cm)
    100 g
  • fish sauce
    30 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • young coconut meat shredded
    100 g
  • spinach leaves, fresh
    150 g
  • long green chillies
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 879.9 mg
Πρωτεΐνη 41.9 g
Θερμίδες 2403.9 kJ / 574.5 kcal
Λιπαρά 38.2 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων