Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

4.0 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki, plus 8 łyżek
240 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
25 g oliwy z oliwek
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 - 2 łyżeczki przyprawy garam masala
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki cukru
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 789.3 mg

Πρωτεΐνη 50.3 g

Θερμίδες 2283.5 kJ / 545.8 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Zgrany duet 15 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gęś faszerowana

4h 50min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min

Jajka po szkocku

1h 25min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50min

Εμφάνιση όλων