
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada con trigo tierno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
800 g de agua
-
200 g de trigo tierno
-
2 cucharaditas de sal
-
1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
-
1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
-
40 g de nueces peladas
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.29 g
Θερμίδες
1079 kJ /
258 kcal
Λιπαρά
13.33 g
Φυτικές ίνες
4.77 g
Υδατάνθρακες
29.09 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Soy vegano
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

SOY VEGANO
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Pastel de repollo
45 λεπτ.
Pincho de pulpo en salsa a la cerveza
1ωρ. 10 λεπτ.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1ωρ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Migas con chorizo y uvas
40 λεπτ.
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1ωρ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Nachos con chile y queso
40 λεπτ.