Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada con trigo tierno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
800 g de agua
-
200 g de trigo tierno
-
2 cucharaditas de sal
-
1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
-
1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
-
40 g de nueces peladas
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.29 g
Θερμίδες
1079 kJ /
258 kcal
Λιπαρά
13.33 g
Φυτικές ίνες
4.77 g
Υδατάνθρακες
29.09 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Soy vegano
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
SOY VEGANO
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao buns a la catalana
2ωρ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2ωρ.
Ensalada caprese
15 λεπτ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Limosneras de verduras y pollo
1ωρ.