Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

4.7 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

4 filetti di sgombro (1000 g circa), puliti, deliscati e aperti a libro
300 g di acqua
300 g di aceto di vino bianco
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe
30 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 42.6 g

Θερμίδες 2046 kJ / 489 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Υδατάνθρακες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il mare in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Baccalá alle olive

25 Min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 Std. 20 Min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 Min

Gamberi in salsa speziata

40 Min

Trota alla piemontese

1 Std.

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 Std.

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Hosomaki

2 Std.

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 Min

Gamberi e polenta (Georgia)

40 Min

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1 Std.

Εμφάνιση όλων