Zupa z białych warzyw

Zupa z białych warzyw

4.5 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 70 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 130 g różyczek kalafiora
  • 120 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka 3,2% tłuszczu
  • 250 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 395 kcal / 1654 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 1117 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων