Zupa z białych warzyw

Zupa z białych warzyw

4.5 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
    70 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    100 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    80 g
  • różyczek kalafiora
    130 g
  • kalarepy pokrojonej na kawałki
    120 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • mleka 3,2% tłuszczu
    200 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • rozmarynu, suszonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 395 kcal / 1654 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 1117 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων