Muhamara dip

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
11 portion

Υλικά

  • red pepper (approx. 2 large)
    350 g
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    100 gram
  • bread torn in pieces
    40 g
  • garlic clove
    2 - 4
  • walnut, shelled
    80 g
  • pomegranate molasses
    40 g
  • lemon juice to taste
    1 tsp
  • cumin, powder
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • cayenne pepper, ground
    ¼ tsp
  • chilli flake, dried (optional - see Tips)
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • parsley, fresh or mint leaves, for garnishing (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 158.6 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 733.8 kJ / 174.7 kcal
Λιπαρά 15.8 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων