Creme de cenoura e tortilha de espinafres

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
10 g
queijo Emmental
30 g
manteiga
40 g
cebola cortada em pedaços
300 g
espinafres cortados em pedaços
100 g
ovos
8
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
batata cortada em pedaços pequenos
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
água
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1799 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas de noz

50 Min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1 Std. 40 Min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Piza paneer tikka

2 Std.

Hambúrgueres vegetarianos

50 Min

Omelete no pão

40 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Soja à Florentina

50 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Keine Bewertungen

Fettuccine com pesto de favas

25 Min

Εμφάνιση όλων