
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
kaszy jaglanej100 - 150 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki10 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku3 - 4
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
wody1100 g
-
kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy600 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
kurkumy, mielonej1 płaska łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
283.9 kcal /
1187.9 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
420.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRE KASZE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min
Żur z klopsikami na Varomie
1 Std.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 Min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min