Αναζήτηση
Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco
4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
400 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
    500 g
  • coentros
    50 g
  • gengibre fresco
    25 g
  • alho
    4 dentes de
  • malaguetas verdes s/ sementes
    2
  • sumo de limão
    40 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coco ralado
    60 g
  • sal
    1 ½ c. chá de

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 208.9 kcal / 874 kJ
Πρωτεΐνη 4.9 g
Λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g
Φυτικές ίνες 10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g
Νάτριο 890.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Molho holandês

Molho holandês

4(48)

10 λεπτ.

Molho Teriyaki

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 λεπτ.

Húmus

Húmus

3.5(137)

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

4.5(191)

5 λεπτ.

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.5(24)

20 λεπτ.

Maionese que não é maionese

Maionese que não é maionese

4.5(81)

5 λεπτ.

Tomatada

Tomatada

4(18)

25 λεπτ.

Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

4(5)

35 λεπτ.

Vinagreta de iogurte

Vinagreta de iogurte

4(7)

5 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

3(2)

5 λεπτ.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

Καμία βαθμολογία

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων