
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza au thon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
220 g d'eau
-
1 sachet de levure boulangère sèche (8 g)
-
400 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de tomates pelées au jus
-
20 g de persil plat frais
-
200 g de thon en boîte au naturel émietté
-
2 tomates olivette type roma, émincées en fines rondelles
-
1 c. à café de câpres en saumure
-
2 - 3 olives noires
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
le zeste d'un citron vert râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
1510 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°1 Au quotidien
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClafoutis poulet-champignon
1ωρ.
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 λεπτ.
Quiche oignon-fenouil
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza aux poires et chèvre frais
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarte au poivron et chèvre frais
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1ωρ.
Tarte fine aux sardines
45 λεπτ.
Panini jambon-fromage
2ωρ. 45 λεπτ.
Flammenküche au poireau
1ωρ. 40 λεπτ.
Quiche aux restes de fromage
1ωρ. 20 λεπτ.