Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
    ½ svazku
  • cibule napůl
    60 gramů
  • stroužky česneku
    1 - 2
  • chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
    1
  • slunečnicového oleje
    20 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce
    400 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého
    3 špetky
  • dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
    1400 gramů
  • hladké mouky
    50 gramů
  • olej na smažení
  • pepř celý, směs
  • muškátový oříšek, nastrouhaný
  • citrónová šťáva

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 250 kcal / 1047 kJ
Πρωτεΐνη 8.95 g
Λιπαρά 6.53 g
Υδατάνθρακες 44.68 g
Φυτικές ίνες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων