Sauté de porc à l'orange

Sauté de porc à l'orange

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

3 orange non traitée
60 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
600 de filet mignon de porc découpé en médaillons
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g d'eau
300 g de pommes de terre détaillées en cubes
200 g de haricots verts surgelés
200 g de petits pois surgelés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 2160 kJ / 516 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de l'orange 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agneau farci aux légumes et fruits secs

3h 15min

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30min

Agneau à la méditerranéenne cuisson lente

6h 45min

Pulled pork (porc effiloché)

14h

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1h 30min

Terrine de poulet aux pistaches

1h 15min

Papillotes d'agneau à la feta

1h

Poulet mesfioui

1h 20min

Navarin d'agneau printanier

1h 25min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55min

Navarin d'agneau

1h 15min

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

45min

Εμφάνιση όλων