
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon aux nectarines
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau950 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de riz basmati150 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de filet mignon de porc dénervé500 - 600 g
-
nectarines coupées en huit3
-
d'oignon coupé en deux80 g
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de gingembre frais10 g
-
gousse d'ail1
-
de sucre roux en poudre1 c. à café
-
de vinaigre balsamique blanc10 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.80 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
507 kcal /
2119 kJ
Πρωτεΐνη
43.5 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
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