Parfait de açaí

Name: Parfait de açaí
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 200 g polpa congelada de açaí; 120 g iogurte grego; 140 g banana; 20 g mel; Granola

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 948.5 kJ / 226.7 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.7(6)

1ωρ.

Pão integral com tomilho-limão

4.0(1)

2ωρ. 35 λεπτ.

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(54)

45 λεπτ.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.5(4)

5 λεπτ.

Batido detox

4.3(8)

10 λεπτ.

Café de canela e baunilha

3.5(2)

15 λεπτ.

Café dalgona

3.3(20)

15 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(5)

12ωρ.

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 λεπτ.

Arepas com ovo e tomate

2.4(5)

30 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

3.0(2)

15 λεπτ.

Panquecas de abacate

4.5(4)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων