Parfait de açaí

Name: Parfait de açaí
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 200 g polpa congelada de açaí; 120 g iogurte grego; 140 g banana; 20 g mel; Granola

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 948.5 kJ / 226.7 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 λεπτ.

Panquecas de alfarroba

4.4(51)

40 λεπτ.

Doce de pêssego

5.0(3)

1ωρ. 5 λεπτ.

Smoothie bowl de framboesa e coco

5.0(2)

10 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12ωρ.

Waffles com molho de morango

4.0(3)

40 λεπτ.

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 λεπτ.

Arepas com ovo e tomate

3.1(7)

30 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

3.0(3)

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.0(7)

50 λεπτ.

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων