Parfait de açaí

Name: Parfait de açaí
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 200 g polpa congelada de açaí; 120 g iogurte grego; 140 g banana; 20 g mel; Granola

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 948.5 kJ / 226.7 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1ωρ. 40 λεπτ.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0(1)

2ωρ. 30 λεπτ.

Waffles com molho de morango

4.0(7)

40 λεπτ.

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8ωρ.

Pão alentejano

4.7(53)

3ωρ. 20 λεπτ.

Panquecas de banana

4.5(423)

15 λεπτ.

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8ωρ.

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5 λεπτ.

Iogurte com manga e coco

4.8(21)

10 λεπτ.

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 λεπτ.

Porridge

4.3(48)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων