Manzo al tamarindo con riso

Manzo al tamarindo con riso

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di riso glutinoso
    300 g
  • di acqua
    1500 g
  • di semi di coriandolo
    1 cucchiaino
  • di semi di cumino
    1 cucchiaino
  • bacche di anice stellato
    2
  • di citronella fresca a pezzi (1 cm)
    50 g
  • di scalogno a pezzi
    70 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di radice di galagal fresca, (zenzero thailandese), sminuzzata finemente
    15 g
    15 g di radice fresca di zenzero, pelata e sminuzzata finemente
  • peperoncino rosso piccolo, privato dei semi
    1
  • di olio di arachidi
    20 g
  • di cannella in polvere
    ½ cucchiaino
  • di sciroppo di tamarindo
    70 g
  • di zucchero di palma
    30 g
    30 g di zucchero di canna
  • di bevanda a base di cocco
    400 g
  • dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di carne di manzo (sottospalla) a striscioline (1x2 cm)
    600 g
  • di pannocchie di mais baby in quarti
    100 g
  • di peperoni rossi a cubetti (1 cm)
    100 g
  • di sedano thailandese a pezzi (1 cm)
    50 g
  • di anacardi non salati
    50 g
  • di coriandolo fresco lavate e asciugate
    10 foglie

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 566 kcal / 2363 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 59 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων