
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bunte Paradeiser-Quiche
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Mürbteig
-
Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche250 g
-
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten125 g
-
Wasser50 g
-
Eidotter1
-
Salz¼ TL
Belag und Fertigstellung
-
Eier3
-
Eiklar1
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren2 EL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Ricotta250 g
-
Crème fraîche50 g
-
Cocktailtomaten verschiedene Sorten und Farben, in dicken Scheiben oder halbiert300 g
-
Feta zerbröselt80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2094 kJ /
500 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie-Ramen mit Ei
2 Std. 10 Min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 Min
Indische Wraps
30 Min
Wirsingfrikadellen
1 Std. 20 Min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 Min
Omelette mit Bauernsalat
35 Min
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 Min
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1 Std. 45 Min
Gemüsecurry
40 Min
Cashew-Brokkoli Pasta
45 Min
High Protein Poke Bowl
1 Std.