
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hirse120 g
-
Walnüsse30 g
-
Milch400 g
-
Wasser240 g
-
Zimtstange1
-
Gewürznelken2
-
Vollrohrzucker30 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Salz1 Prise
-
Birnen geschält, entkernt, geachtelt4
-
Zitronensaft1 EL
-
Vanillezucker1 TL
-
Ahornsirup2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
391 kcal /
1637 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
89 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Detox
25 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Frühstücks-Power
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Frühstücks-Power
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 λεπτ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Haferflocken-Käse-Puffer
40 λεπτ.
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.