Pão de espelta

Pão de espelta

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

30 fatias

Υλικά

grãos de espelta
700 g
água morna
550 g
fermento biológico fresco esfarelado
40 g
4 c. chá de fermento biológico seco, (16 g)
açúcar
2 c. chá de
sementes de girassol
100 g
pimenta da Jamaica em pó
1 pitada de
sementes de coentro em pó
¼ c. chá de
sal
2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 fatia

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rosca de queijo e presunto

2h

Pão de azeitona

3h

Pãezinhos enfarinhados

1h 55min

Pão com chocolate

2h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Pão de arroz sem glúten

1h 30min

Pão de forma sem côdea

2h

Pão brioche sem glúten

2h 50min

Pão alentejano

3h 20min

Artisan bread

1h 30min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1h 40min

Εμφάνιση όλων