
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso de invierno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de mantequilla
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de patata en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9.71 g
Θερμίδες
1172 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
11.66 g
Φυτικές ίνες
11.01 g
Υδατάνθρακες
34.15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Focaccia art sin gluten
Καμία βαθμολογία
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastel de patata
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1ωρ.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1ωρ. 20 λεπτ.
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)
50 λεπτ.
Huevos al pesto
20 λεπτ.
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 λεπτ.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 λεπτ.
Noodles con judías verdes
30 λεπτ.