Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3 72 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di cimette di broccoli
    250 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    4 - 5 rametti
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
    2 - 3 pezzi
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
    400 g
  • di grano saraceno decorticato
    100 g
  • di acqua
    1200 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 741 kcal / 3100 kJ
Πρωτεΐνη 47 g
Λιπαρά 46 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων