Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
什錦燴海蔘
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜頭10 克
-
薑2 片
-
油15 克
-
蓮藕 去皮，切薄片(厚約0.2公分)35 克
-
海蔘 洗淨、切大塊(長約4-5公分)250 克
-
花枝 洗淨、切片(長約3公分)220 克
-
玉米筍 切段35 克
-
紅蘿蔔 去皮、切片15 克
-
素蠔油1 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
米酒1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
蔥 切段10 克
-
豌豆莢 去蒂頭和筋35 克
-
烏醋1 茶匙
-
太白粉 與2茶匙水調勻1 茶匙
-
香油 少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
94 kcal /
393 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
台灣四季好味道
70 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
