Barchette agli asparagi e salmone

Barchette agli asparagi e salmone

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di acqua
500 g
di asparagi verdi
200 g
di radicchio rosso lavate ed asciugate
8 foglie
di ricotta ben sgocciolata dal siero
120 g
di salmone affumicato a fette
40 g
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
20 g
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 120 kcal / 502 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sapori di primavera 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1 godz.

Torta al testo

Torta al testo

1 godz.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 godz. 30 min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1 godz.

Bresaola con spinaci e bietoline

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Baozi di maiale al vapore

Baozi di maiale al vapore

2 godz. 10 min

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 min

Tacos

Tacos

1 godz.

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Bocconcini di hamburger

Bocconcini di hamburger

2 godz. 35 min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2 godz. 30 min

Fagottini al profumo di mare

Fagottini al profumo di mare

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων