
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pernas de frango guisadas com feijão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)8
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
tomilho-limão só as folhas15 pés de
-
azeite35 g
-
chalota50 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
aipo em rama cortado em pedaços100 g
-
tomate em pedaços250 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água250 g
-
feijão-branco cozido e escorrido520 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
269 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Bifinhos rápidos
45min
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45min
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1h 20min
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Frango marroquino
30min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min