Mafé de poulet

Mafé de poulet

4.2 216 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile de tournesol
    20 g
  • cuisses de poulet
    4
  • d'eau
    300 g
  • tomates coupées en quatre
    3
  • de concentré de tomate
    60 g
  • piment frais épépiné
    ½
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de fond de veau
    2 c. à café
  • bouquet garni
    1
  • de carottes coupées en tronçons
    300 g
  • de beurre de cacahuète
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 614 kcal / 2566 kJ
Πρωτεΐνη 48.8 g
Λιπαρά 38.8 g
Υδατάνθρακες 18.5 g
Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων