
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mafé de poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile de tournesol
-
4 cuisses de poulet
-
300 g d'eau
-
3 tomates coupées en quatre
-
60 g de concentré de tomate
-
½ piment frais épépiné
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de fond de veau
-
1 bouquet garni
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g de beurre de cacahuète
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
48.8 g
Θερμίδες
2566 kJ /
614 kcal
Λιπαρά
38.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauté de porc aux carottes et riz vapeur
1ωρ.
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Osso-buco cuisson lente
1ωρ. 50 λεπτ.
Involtini d'aubergine à la tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Blanquette de dinde
1ωρ. 40 λεπτ.
Poulet épicé aux pommes
1ωρ.
Tajine d'agneau aux pruneaux
1ωρ. 5 λεπτ.
Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs
30 λεπτ.
Lasagne de courgette
1ωρ. 25 λεπτ.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 λεπτ.
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 λεπτ.
Omelette jambon-épinards
35 λεπτ.