Arroz con habichuelas

Arroz con habichuelas

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

dientes de ajo
4
de aceite de oliva
70 g
tomate maduro cortado en cuartos
1
de ajetes (sin la primera capa y cortados en trozos de aprox. 2 cm)
1 manojo
corazón de alcachofa fresco en cuartos
1
de pimentón
½ cucharadita
de judías verdes frescas en trozos de aprox. 2 cm
100 g
de nabo en dados
40 - 50 g
de chirivías en dados
80 - 100 g
de cardo (fresco o congelado) en trozos de 3-4 cm
80 - 100 g
de batatas en dados
150 g
de patata en dados
150 g
de agua
700 g
de habas frescas
200 g
200 g de habas congeladas
de arroz de grano redondo
100 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de hebras de azafrán
1 pellizco
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 232 kcal / 968 kJ

Πρωτεΐνη 8.1 g

Λιπαρά 9.47 g

Υδατάνθρακες 28.46 g

Φυτικές ίνες 7.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¿Qué hay de comer? 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza con masa de brócoli

Pizza con masa de brócoli

1ωρ.

Huevos a la húngara

Huevos a la húngara

45 λεπτ.

Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

40 λεπτ.

Dhal de coco con espinacas

Dhal de coco con espinacas

25 λεπτ.

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 λεπτ.

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1ωρ.

Gratinado vegano de pasta Alfredo

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 λεπτ.

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1ωρ. 5 λεπτ.

Setas shiitake caramelizadas

Setas shiitake caramelizadas

6ωρ. 40 λεπτ.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

Καμία βαθμολογία

Tarta flambeada con espirales de verduras

Tarta flambeada con espirales de verduras

1ωρ. 10 λεπτ.

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων