
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortille z kurczakiem i guacamole
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
Guacamole
-
kolendry, świeżej5 gałązek
-
cebuli pokrojonej na kawałki60 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych¼
-
ząbek czosnku1
-
pomidora pokrojonego na kawałki120 g
-
awokado bardzo dojrzałego450 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
Tortilla z kurczakiem
-
sera cheddar, tartego100 g
-
cebuli pokrojonej na kawałki120 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych¼
-
kolendry, świeżej10 g
-
oleju40 g
-
krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy400 g
-
soli1 łyżeczka
-
piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki230 g
-
tortilli pszennych12
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
642.7 kcal /
2689 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
35.2 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1646.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1h 20min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min