
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
20 pezzi
Υλικά
-
150 g di riso preferibilmente integrale
-
10 foglie di salvia fresca lavate e asciugate
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
-
70 - 80 g di acqua
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
30 g di cipolla bianca a metà
-
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
200 g di peperoni rossi a listarelle
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
olio per frittura q.b.
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
182 kcal /
761 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi croccanti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizzette di melanzane
40 λεπτ.
Falafel di lenticchie
12ωρ. 30 λεπτ.
Burger di fagioli e feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Crepes rosa con hummus di ceci
35 λεπτ.
Tarte tatin ai pomodori
50 λεπτ.
Frico con speck
50 λεπτ.
Scarola imbottita alle acciughe
1ωρ.
Noodles con verdure al curry
35 λεπτ.
Polpette di melanzane e noci
1ωρ.
Pizza di cavolfiore
1ωρ. 30 λεπτ.
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 λεπτ.
Torta salata ai porri e cumino nero
1ωρ. 20 λεπτ.