Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

4.7 334 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
1 scalogno a pezzi
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova
1 rametto di menta fresca le foglioline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 658.2 mg

Πρωτεΐνη 18.5 g

Θερμίδες 1035.8 kJ / 247.5 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformato di verdure

1óra 35p

Barchette feta e bietole

2óra

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45p

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30p

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2óra 20p

Focaccia floreale (senza glutine)

1óra 45p

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1óra 15p

Insalata di farro e vongole in vasetto

1óra

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20p

Tofu in crosta di sesamo

20p

Vegetable Sticks

1óra 10p

Spanakopita

1óra

Εμφάνιση όλων