
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata di zucchine (TM6)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
658.2 mg
Πρωτεΐνη
18.5 g
Θερμίδες
1035.8 kJ /
247.5 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di ceci e verdure (senza uova)
45 λεπτ.
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 λεπτ.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ωρ.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 λεπτ.
Torta salata piselli e primo sale
2ωρ. 15 λεπτ.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1ωρ.
Parmigiana di cavolfiori
1ωρ.
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1ωρ. 10 λεπτ.
Fagioli rossi in umido
1ωρ. 20 λεπτ.
Minestra di cereali e verdure invernali
50 λεπτ.
Melanzane ripiene alla Norma
1ωρ.