
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
28 pezzi
Υλικά
Polpette di fagioli
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate5 g
-
di timo fresco le foglioline2 rametti
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)120 g
-
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)1
-
di fagioli cannellini in scatola ben scolati e sciacquati500 g
-
di pangrattato20 - 40 g
-
uova2
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Salsa yogurt alle erbe
-
fili di erba cipollina fresca5
-
di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di yogurt greco bianco, non zuccherato250 g
-
limone, preferibilmente biologico il succo di limone½
-
di sale1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva20 g
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
50.6 kcal /
211.7 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
175.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.