Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.2 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 pezzi

Υλικά

  • 5 foglie di basilico fresco lavate
  • 30 g di pinoli sgusciati
  • 300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
  • 40 g di pangrattato
  • ½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 1092 kJ / 261 kcal
Λιπαρά 16.9 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων