Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

4.3 238 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

di acqua
500 g
limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
1
di piselli freschi sgranati
300 g
di cipolla
30 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
15 g
di ricotta vaccina fresca, scolata dal siero
100 g
di farina di ceci
40 g
di pangrattato + q.b. per impanare
40 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di pangrattato + q.b.
g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 237 kcal / 992 kJ

Πρωτεΐνη 10.2 g

Λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger di legumi 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50 λεπτ.

Melanzane ripiene

Melanzane ripiene

1ωρ. 30 λεπτ.

Riso spagnolo alle verdure

Riso spagnolo alle verdure

30 λεπτ.

Parmigiana di patate

Parmigiana di patate

2ωρ.

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 λεπτ.

Frittata con verdure

Frittata con verdure

35 λεπτ.

Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

1ωρ. 20 λεπτ.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 λεπτ.

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1ωρ. 25 λεπτ.

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1ωρ.

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Vichyssoise con pasta

Vichyssoise con pasta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων