
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata di asparagi selvatici
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di prosciutto cotto a cubetti
-
50 g di provola dolce a pezzi
-
500 g di asparagi selvatici, puliti
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
-
600 g di acqua
-
6 uova
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.9 g
Θερμίδες
1138 kJ /
272 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia
21 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Perugia in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatate dolci ripiene (vegan)
1h 50min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Mezzelune ripiene
1h 30min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Risotto funghi e spinaci
55min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Tomino con coulis di fichi
55min
Pallotte cace e ove
55min
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Tortino di lenticchie
1h
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1h
Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante
1h 30min