Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets

3.0 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

30 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
60 g
water
500 g
boneless white fish fillets (firm, skinless)
350 - 450 g
full cream milk
500 g
salt
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
salted butter
20 g
fine semolina
250 g
egg yolk
1
panko breadcrumbs
80 g
oil for frying
tomato sauce (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 93.8 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 418.8 kJ / 99.7 kcal

Λιπαρά 4.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 8.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut fish curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 λεπτ.

Tuna sushi rolls

1ωρ. 25 λεπτ.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

1ωρ. 45 λεπτ.

Mixed seafood with tomato and herb sauce

30 λεπτ.

Fish with ginger lime sauce

35 λεπτ.

Balti coconut fish curry

50 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Gruyère salmon patties with salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Sambal udang (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 λεπτ.

Salmon and fennel risotto

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων