Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 309 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di spinaci baby freschi lavati
    100 g
  • di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
    40 g
  • di Parmigiano reggiano grattugiato
    60 g
  • di pangrattato
    20 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • uova
    6

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 185 kcal / 774 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 7.3 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων