Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Falafel di fave e ceci

Falafel di fave e ceci
2.8 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 pezzi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 180 g di fave fresche sgranate
    180 g di fave surgelate, (vedere consigli)
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaio di semi di cumino
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di cipolle in quarti
  • 10 g di prezzemolo fresco le foglioline
  • 5 g di menta fresca le foglioline
  • 240 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaino di sale fino
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ - 1 cucchiaino di peperoncino secco
  • farina q.b. per infarinare
  • olio di oliva q.b. per friggere
  • 1 lime a fettine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 12.8 g
Θερμίδες 1190 kJ / 285 kcal
Λιπαρά 13.6 g
Υδατάνθρακες 27.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetariano 15 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(112)

25 λεπτ.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

4.4(35)

35 λεπτ.

Frittata di verdure

4.6(36)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

4.5(218)

35 λεπτ.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

4.3(19)

45 λεπτ.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.0(2)

40 λεπτ.

Omelette verdure e formaggio

4.6(68)

30 λεπτ.

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4.9(13)

4ωρ. 40 λεπτ.

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

4.1(74)

1ωρ.

Buns integrali con burger di barbabietole

4.0(49)

3ωρ. 40 λεπτ.

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6(34)

35 λεπτ.

Tiella di verdure a vapore

4.3(8)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων