Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan di ricotta e cipolla con salvia

4.7(86)

50 λεπτ.

Tris di salse per aperitivo

4.3(69)

30 λεπτ.

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

4.2(10)

1ωρ.

Spanakopita

4.7(19)

1ωρ.

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2ωρ. 45 λεπτ.

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

5.0(6)

3ωρ. 40 λεπτ.

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1ωρ.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1ωρ. 10 λεπτ.

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

5.0(2)

50 λεπτ.

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.3(47)

15 λεπτ.

Fagottini sfogliati alle melanzane

4.1(19)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων