Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.9 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Funghi ripieni di salsiccia

4.5(39)

40 λεπτ.

Blinis alle erbe aromatiche e caprino

4.4(10)

1ωρ.

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(118)

1ωρ.

Mousse di salmone su tartine di segale

4.3(42)

15 λεπτ.

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

5.0(22)

35 λεπτ.

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.5(2)

15 λεπτ.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

4.4(38)

45 λεπτ.

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

4.6(227)

40 λεπτ.

Sgabei

4.8(50)

3ωρ.

Muffin salati salmone e aneto

4.2(26)

50 λεπτ.

Funghi champignon ripieni

4.4(69)

1ωρ. 5 λεπτ.

Patè di avocado

4.2(36)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων