Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Filet de colin à la sauce tomate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes coupées en tronçons
-
30 g d'huile d'olive
-
50 g de vin blanc
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'eau
-
50 g de crevettes cuites, décortiquées
-
6 filets de colin
-
riz (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
146 kcal /
612 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lotte à la provençale
50 λεπτ.
Couscous de crevettes et sa bisque
1ωρ.
Parmentier de carotte au poisson
1ωρ.
Marmites de la mer
45 λεπτ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 λεπτ.
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1ωρ.
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 λεπτ.
Galettes de pomme de terre au saumon mariné
1ωρ. 20 λεπτ.
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2ωρ.
Clafoutis au thon et aux oignons
1ωρ.