Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale
4.0 454 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 450 g d'eau
  • 200 g de lentilles corail
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge taillé en lanières
  • 250 g de tomates coupées en six ou huit
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13.3 g
Θερμίδες 1109 kJ / 264 kcal
Λιπαρά 8.3 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Υδατάνθρακες 31.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία
Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς
Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(17)

1 Std. 20 Min

Nouilles asiatiques et légumes

4.0(20)

30 Min

Tarte ratatouille

4.2(57)

2 Std. 30 Min

Tatin d'endives au bleu et aux noix

4.3(114)

2 Std. 15 Min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

4.6(247)

45 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(218)

30 Min

Chili végétarien

4.4(36)

1 Std. 5 Min

One-Pot aux gnocchis

4.1(156)

40 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(82)

45 Min

Dhal

4.3(43)

40 Min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

4.2(13)

30 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(26)

1 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων