Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lentilles corail à la provençale
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau450 g
-
de lentilles corail200 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier frais1
-
gousse d'ail1
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de poivron rouge taillé en lanières100 g
-
de tomates coupées en six ou huit250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
olives noires dénoyautées coupées en deux12
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
264 kcal /
1109 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Quinoasotto
35 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Bao buns farcis aux légumes
2 Std.
Palak paneer au fromage
30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min