Piquillos à la morue

Piquillos à la morue

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
300 g de morue dessalée
35 g d'huile d'olive
2 pincées de piment d'Espelette
16 piquillos entiers, en conserve
50 g de farine de blé
2 œufs battus
80 g de chapelure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29.8 g

Θερμίδες 1681 kJ / 402 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 38.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Balade Sud-Ouest 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 λεπτ.

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 λεπτ.

Marmites de la mer

45 λεπτ.

Clafoutis au thon à la tomate

45 λεπτ.

Saumon et riz aux champignons

30 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 λεπτ.

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 λεπτ.

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

55 λεπτ.

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50 λεπτ.

Lasagne au thon

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 λεπτ.

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων