Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 dose

Υλικά

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 332 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

As Manhãs da leonor 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

30 λεπτ.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 λεπτ.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 λεπτ.

Batido detox

Batido detox

10 λεπτ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Καμία βαθμολογία

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 λεπτ.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 λεπτ.

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 λεπτ.

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 λεπτ.

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

30 λεπτ.

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8ωρ.

Pão alentejano

Pão alentejano

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων