
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet marocain au garam masala et couscous
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux600 g
-
de curcuma en poudre3 c. à café
-
de garam masala en poudre1 ½ c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts¾ c. à café
-
de graines de couscous250 g
-
d'eau630 g
-
d'huile de tournesol30 g
-
de persil plat frais équeutés10 brins
-
gousses d'ail3
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile de tournesol1 c. à soupe
-
de fond de volaille en pâte maison1 c. à café
-
d'olives noires dénoyautées60 g
-
de citron jaune non traité zeste et jus1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
563 kcal /
2355.7 kJ
Πρωτεΐνη
30.1 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
1303.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade au Maroc - Street Food
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Poulet et ratatouille au romarin
40 λεπτ.
Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1ωρ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2ωρ. 5 λεπτ.
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1ωρ. 5 λεπτ.
Porc aux lentilles
1ωρ. 20 λεπτ.
Jarret de porc, patate douce et poireau
35 λεπτ.
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1ωρ. 10 λεπτ.
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1ωρ.
Gratin de poivron à la bolognaise
1ωρ. 45 λεπτ.