Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

4.8 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • di seitan a pezzi (4 cm)
    100 g
  • di gambo di sedano a pezzi
    100 g
  • di carote a pezzi
    100 g
  • di cipolla a pezzi
    100 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di passata di pomodoro
    250 g
  • di acqua
    50 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe
    1 pizzico
  • di pasta tipo tagliatelle
    300 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 537 kcal / 2246 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 81.5 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων