Tacos de peru com molho de amendoim

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Molho

Amendoim torrado s/ sal
100 g
gengibre
10 g
alho
1 dente de
leite de coco
120 g
açúcar
10 g
pasta de caril vermelha (προαιρετικό πεδίο)
20 g
sal
½ c. chá de

Tacos

bifes de peru cortados em tiras finas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
8
alface cortada em juliana
100 g
Amendoim torrado s/ sal p/ guarnecer
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1258 kJ / 301 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Julho 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de frango com espinafres

1 godz. 5 min

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1 godz.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 godz. 40 min

Empadas de frango e cogumelos

1 godz. 30 min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min

Grão à alentejana

1 godz. 15 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min

Orelha de porco de coentrada

1 godz.

Frango marroquino

30 min

Massa da quinta

40 min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 min

Εμφάνιση όλων