
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rosbife com molho de manga e malagueta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho, fresco só as folhas2 ramos de
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
sal1 c. sopa de
-
pimenta1 c. chá de
-
lombo de vaca1000 g
-
polpa de manga congelada200 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
lima só o sumo1
-
mel2 c. chá de
-
água800 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1297 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Surpreenda e deixe todos de boca aberta
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de peru
30 min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 godz.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8 godz.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 godz.
Arroz de pato à Lafões
1 godz. 40 min
Fajitas de frango com cogumelos
1 godz.
Rolo de carne crocante
1 godz.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 godz. 40 min
Frango indiano
40 min
Frango com iogurte e ervas
3 godz.
One pot de frango
25 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min