
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta al forno con seitan e carciofi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Besciamella vegana
-
di farina40 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di bevanda a base di soia500 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe2 pizzichi
-
di noce moscata in polvere2 pizzichi
Condimento
-
spicchio di aglio1
-
di menta fresca le foglioline2 rametti
-
di pepe1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
carciofi a fettine sottili4
-
di seitan a pezzi (1-2 cm)200 g
Pasta
-
di acqua1500 g
-
di pasta corta a piacere320 g
Terminare la preparazione
-
di pangrattato30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
410 kcal /
1715 kJ
Πρωτεΐνη
21.1 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.